14 lat

100 lat życia 200 lat picia życzę oczywiście

antek098-zobacz jakie plecy mieli kulturysci z lat 80 jak np. Lee Haney i jakim ciezarem on robil wioslowanie. Rzadko przekraczal 80kg.....tobie sie wydaje ze tak trenuja ''pyzdy'' a on mial jedne z najlepszych pleców w historii kulturystyki. Dla Karola jak i dla innych wycwiczonych profesjonalistów tak ciezki trening od czasu do czasu moze miec [...]

Duze barki (Om?) (albo tak wyszly na zdjeciu ) oby tak dalej ja tez jakas fote wrzuce w wakacje (zaczynam znowu brac suple- m.in. tcm+tauryna- kreatyny nie uzywalem gdzies od 2 lat )-takze oczekuje piorunujacych efektoow Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-03-22 13:34:40

1. WIEK:47 2. WAGA:92 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:112 -udo:56 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:na nowo 2 miesiące łącznie ok. 10 lat w tym ok.6 lat ostrego katowania 6. DIETA: -białko:ok 2 g. -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:z tego co pamiętam to ponad 1o głównie metanabol testosteron głównie omnadren [...]

[...] "Akceptuję" jako podpis do zdjęcia, na którym uderza Mayweathera, po tym jak Fight Hype poinformował, że obie strony prowadzą rozmowy na temat potencjalnego rewanżu pięć lat po pierwszej walce. W odpowiedzi White po prostu wyśmiał ten pomysł. "Nie ja. Nie mówię o tym" - powiedział White w poniedziałek w programie "The Jim Rome Show". Nadal [...]

1. WIEK:25 2. WAGA:87 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:b.d -udo:b.d -talia:31 rozmiar spodni :) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: -białko:3 na kg -węglowodany:1 na kg -tłuszcz:0.7 na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 na propie po 3 butle 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zmijszenie tkanki tluszczowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

1. WIEK: 39 2. WAGA: 79 3. WZROST: 171 4. WYMIARY:  -biceps: 41 -klatka: 113 -udo: 58 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: długo z przerwami to z 15 lat 6. DIETA:  -białko: dużo -węglowodany: minimum -tłuszcz: prawie wcale 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 lat temu oma i deka,obecnie t3 z clenem i testosteron prop.potem stanabol i teść dalej [...]

1. WIEK:25 2. WAGA:96 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:118 -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 m-ce ( 6 lat przrwy ,wczesniej 3 lata ) 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 100 tabl, omnadren 1 paczk, omka+ metka po 1 paczce, androlic 20 tabl. 8. TRENING:4dn trening 2 odp. 9. [...]

[...] jakichś owoców, borówki, maliny czy czasem 2...3 banany na jedno posiedzenie takie moje obżarstwo niby jest . Flex1976 - tak jak pisałem, glukozę taką mam od jakichś 20 lat i nic sie nie dzieje z tym 3glicerydy mi podskakują o tyle z powodu symexu - tak mi się wydaje jeszcze jedna rzecz mogąca rzucić złe światło na te wyniki to w dzień [...]

[...] chce sie zablokowac tym bardziej ,ze zdrowie ,kondycja ,sila jest celujaca.. No trudno ,zostane przy sally i joszce cyklicznie ..temat do zamkniecia.. Pozdrawiam Po kilku latach na naturalu dochodzi się do limitu genetycznego, jedyne czego mozesz się spodziewać to budowa siły, mięsień nie pójdzie kompletnie do przodu, ale poza wielkością [...]

[...] koksu stąd ma normalne stężenia testa we krwii. Odrosty widać już po 3 tygodniu. Po 2 miesiącach widać znaczną różnicę. Pamiętam jednak jak stosowałem Loxon jeszcze z 10 lat temu jak miałem początki łysienia, to efektów nie była prawie wcale. Wniosek masz kilka postów wyżej - podwyższony poziom testa znacznie przyspiesza pracę Loxonu, który [...]

[...] opartym na gromadzeniu kapitału. Ponieważ dobry bajer to podstawa sukcesu ekonomicznego to sekcje wciskające dobry bajer są kwintesencją skuteczności w działaniu . Co kilka lat pojawia się ktoś kto odkrywa najskuteczniejszy na świecie styl waliki , czego dowodzi budując teorie o nie odpartej logice , lub konstrułując przepisy sportowe dowodzące [...]

30 lat, a gadasz jakbyś stał nad w kolejce do geriatry. Przecież 30 to jeszcze młody organizm! Bez przesady, teksty, że już za wiele nie osiągnę to zupełnie z kapelusza. Wszystko zależy od konkretnego organizmu, ale jeszcze masz dobrą regenerację, jeszcze masz zapał, nie ma mowy o flaczeniu mięśni etc! Zobacz na Creiga Davida jak się przygotował [...]

[...] jest zdecydowanie godny polecenia - zapisz się na aeobik i zobacz, jak to jest frajda. Jak zacznie Ci się podobać, sama się wciągniesz Średnia na zajęciach to jakieś 20-30 lat, ale do mnie przychodziły panie od 8 do 60 Nie polecam natomiast w tym wieku siłowni Pozdrawiam! Amazone [...]

Stylówa na dzisiaj:) Uparłam sie na 5 dni do pracy w sukienkach i dzisiaj wyciągnęłam z czeluści szafy coś co ostatnio miałam na sobie dobrze ponad 6 lat temu:( /SFD/2018/5/14/f1be62db05a14c12a20d60b728c987ab.jpg

[...] UCD Dublin ), ponadto oskarżając mnie o brak znajomości języka angielskiego postąpiłeś dość pochopnie i jeśli masz jakie wątpliwości to zapraszam http://www.translatorsassociation.ie/ mój numer referencyjny to 58890791707 PB. Nazwy formularzy i form podawałem na przykładzie rozliczeń w Irlandii co napisałem w pierwszym poście ( Z [...]

Mam 18 lat 178,5cm wzrostu, 66kg wagi. Mam dietę, robię areoby (co 2 dzień) i abs 2 poziom (także co 2 dzień). Poniedziałek: biceps (machanie sztangą łamaną podchwytem, kolanko, 666 na dobicie) - każde ćwiczenie po 4 serie i 12-10-8-6 powtórzeń Wtorek: klatka, jednak samymi pompkami (umiem wykonywać je poprawnie i robię różne wersje) Czwartek: [...]

Juniorzy młodsi są w wieku 14-20 lat. Junior jest do 23, a młodzicy do 18 lat. Trójbój jest sportem ludzi długowiecznych, stąd tak wysokie limity wieku.

A ile masz lat ze nie rozumiesz co Grasik w linku wyslal? Jak masz za malo lat to sie nie zastanawiaj nad dietami tylko jedz zdrowo. Poczytaj jeszcze to: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html A pozatym to lepiej wypelnic ankiete jak zadajesz takie pytania. Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-08-06 [...]

Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 14 Waga : 78.1kg Wzrost : 178 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : duży ;D Aktywność w ciągu dnia : szkoła, piła z kumplami pod blokiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności:basen, piłka nożna, jogging. Odżywianie : mam słabość [...]